Elegir ingredientes orgánicos es esencial para asegurarse de que tu zumo no solo sea delicioso, sino también libre de pesticidas y productos químicos nocivos. Se recomiendan los siguientes ingredientes:
hojas de col rizada ecológicas,
zanahorias
, manzanas rojas
, remolacha fresca
, limones ecológicos
y jengibre fresco.
Al comprar productos ecológicos, evitas consumir sustancias nocivas y optimizas los beneficios de tu zumo.
Instrucciones paso a
paso para la preparación: Preparación de los ingredientes:
Lava y pela bien las remolachas, zanahorias y jengibre. Córtalos en trozos pequeños para facilitar la batida. Corta el corazón de las manzanas, pero puedes guardar la piel por sus beneficios nutricionales.
La deliciosa remolacha y zumo de limón purifica los intestinos y favorece la pérdida de peso.
