4. Apoyo inmunitario y efectos antiinflamatorios
Gracias a su contenido en vitamina C y a altos niveles de polifenoles y flavonoides, la morera blanca ayuda:
- Apoyo a las defensas inmunitarias
- Reducir la inflamación
- Proteger las células del estrés oxidativo vinculado al envejecimiento y a las enfermedades crónicas
5. Soporte tradicional para el confort respiratorio y articular
En las prácticas tradicionales de hierbas, el té de hoja de morera blanca se ha utilizado para:
- Alivia tos, dolor de garganta y fiebre leve
- Apoyar la salud pulmonar
- Reducir la rigidez muscular y el malestar articular, incluidos los síntomas leves de artritis
Estos usos tienen su raíz en la tradición más que en ensayos clínicos modernos, pero siguen siendo populares en los sistemas de medicina herbal.
6. Apoyo a la salud digestiva
La morera blanca aporta fibra dietética y pectina, que:
- Promover movimientos intestinales regulares
- Apoyar la salud intestinal
- Favorece la absorción de nutrientes
Los ácidos orgánicos presentes en la fruta también pueden ayudar a estimular la digestión.
