Ayuda a regular la presión arterial
El potasio del aguacate ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de sodio y a relajar los vasos sanguíneos. La circulación mejora, la presión arterial se regula más fácilmente. Un beneficio valioso a cualquier edad, y especialmente si la hipertensión está presente en tu círculo familiar.
Entonces, ¿por dónde empezamos? ¿Una buena porción de aguacate mañana por la mañana, quizás?
