Sudando abundantemente mientras duermo
A menudo pensamos en el calor o el estrés. Pero la sudoración nocturna intensa también puede señalar hipoglucemia. Cuando el nivel de azúcar baja demasiado, el cuerpo libera adrenalina… lo que provoca sudoración, leve temblor y agitación. Si esto vuelve a ocurrir, lo mejor es hablar con un médico.
Hambre repentina o palpitaciones en mitad de la noche
Despertarse con hambre intensa, palpitaciones o ligera confusión en mitad de la noche: este es el cuerpo que da la alarma. Está buscando energía, rápido. Este tipo de despertar repentino suele estar relacionado con la hipoglucemia nocturna y merece atención.
Piernas inquietas que impiden dormir
Esta sensación de incomodidad en las piernas, esta necesidad irreprimible de moverlas… El síndrome de piernas inquietas puede estar relacionado con la neuropatía diabética. Los nervios, afectados por un nivel de azúcar demasiado alto con el tiempo, envían señales parasitarias que alteran el sueño.
