El romero es una planta aromática utilizada principalmente en la cocina, pero que ofrece decenas de beneficios para la salud. El romero ayuda a la digestión, purifica el hígado, reduce el colesterol, mejora la circulación, es bactericida, antiinflamatorio y aumenta las defensas.
Para disfrutar de los beneficios del romero, solo tienes que añadirlo a tu dieta, para condimentar platos o incluso en forma de té de hierbas. Alternativamente, puedes preparar un aceite de romero, que es rico en beneficios y muy útil para prevenir y tratar numerosas afecciones de salud.
