Algunas precauciones a tener en cuenta
El orégano suele ser bien tolerado, pero como cualquier planta activa, merece ser utilizado de forma inteligente. Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar dosis altas. Si tomas anticoagulantes o antidiabéticos, habla con tu médico antes de ir más allá del uso culinario clásico.
Y sobre todo: nunca apliques aceite esencial puro directamente sobre la piel y no lo ingieres sin recomendación médica previa. Con estas precauciones sencillas, podrás disfrutar de todo lo que esta planta tiene para ofrecer con tranquilidad.
El orégano es quizás la sorpresa más bonita que se esconde en tu cocina.
